Thérapie Individuelle

La thérapie Individuelle

Émotions/Relations/Couple/Famille/Communication

Recherche de Sens/Épanouissement/Changement/Équilibre

Nous faisons tous "du mieux que nous pouvons" dans notre vie de tous les jours, nos choix, nos relations, pour nous adapter aux surprises de la vie.

Mais parfois "faire de son mieux" ne suffit plus et la souffrance apparaît. Elle revêt différentes formes et il n'est parfois pas possible de la surmonter seul(e).

Je suis là pour vous aider si VOUS le décidez.

- Surmonter des angoisses, des émotions envahissantes, un sentiment de vide.

- Dénouer des problèmes relationnels dans votre couple, votre famille, au travail...

- Comprendre vos processus pour faire face à des situations qui se répètent, vous freinent, vous limitent.

- Mieux vous connaître ici et maintenant, vous réapproprier vos choix, (re)trouver le clarté, du sens.

- Prendre des décisions en conscience et en accord avec vous-même

- Gagner en estime de soi pour trouver votre place, poser vos limites, accepter vos parts d'ombre et de lumière.

Faire la paix avec vous.

- Trouver du soutien dans un moment de vie douloureux : Séparation, deuil, crise de vie, choix important ...

- Être accompagné(e) dans un changement de vie professionnel : Retraite, chômage, reconversion, Burn-Out.

Une thérapie pour ...

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Rythme des séances : sera décidé ensemble lors de notre premier rendez-vous.

Durée de l'accompagnement : de quelques semaines à plusieurs mois.

Tarif : 60 euros par séance d'une heure